Sinir bozukluğu hangi vitamin eksikliğinden olur? Vücut yeterli B12 vitamini ememezse, B12 vitamini eksikliği vardır. Bu, sinir sistemi ve beyinde ciddi ve kalıcı hasara yol açabilir. Sinir tamiri için hangi vitamin? B3 Vitamini (niasin): Enerji üretiminde önemli rol oynar ve sağlıklı cilt, sinir sistemi ve sindirim sistemi fonksiyonları için gereklidir. Sinir ve kasların sistemi için hangi vitamin gereklidir? Bağışıklık sisteminizi D vitamini ile koruyun. Kemikler, kaslar, sinirler ve bağışıklık sistemi için gereklidir. Güneş ışığı D vitamininin en büyük kaynağı olmasına rağmen, yaşlandıkça vücudun güneş ışığından D vitamini üretme yeteneği azalır. Sinir stres hangi vitamin? B5 vitamini, stres hormonu olarak da…
Yorum Bırak