Bel fıtığı olanlar hangi işleri yapamaz? Fıtıklı kişilerin kaçınması gereken hareketler ve aktiviteler Ani hareketlerden kaçının. … Ağır kaldırmaktan kaçının. … Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçının. … Eğilirken dizlerinizi kullanın. … Omurgaya baskı uygulayan hareketlerden kaçının. … Kilonuzu kontrol edin … Hafif egzersizler yapın ve yürüyüşler yapın … Daha fazla makale… Bel fıtığı ağır iş yapamaz raporu nasıl alınır? Bu nedenle şirket doktorunuza bilgi vermeniz ve kamu hastaneleriyle iletişime geçmeniz önemlidir. Uzmanın onayıyla ağır ve tehlikeli işlerde çalışmaya uygun olmadığınızı belirten bir rapor alabilirsiniz. Bazı durumlarda uzmanın talebi üzerine Yüksek Sağlık Otoritesine sevk edilebilirsiniz. Fıtığı olanlar ağırlık çalışabilir mi?…
Yorum Bırak